半島全媒體記者 史靜
別人都覺得散打是一項(xiàng)暴力運(yùn)動，不適合女孩子學(xué)。但我覺得運(yùn)動沒有性別之分，它適合每一個熱愛這項(xiàng)運(yùn)動的人。
(資料圖片)
師爺很喜歡我，所以照顧我的形式就是練得更狠，抓得更嚴(yán)。
受我爸的影響，我覺得女生就應(yīng)該像男生一樣獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)。
“隨時都會斷氣”的訓(xùn)練
“頭部運(yùn)動，來，準(zhǔn)備。一二三四五六七八、二二三四五六七八……”3月5日下午5點(diǎn)半，宋佳正帶著學(xué)員做著開課前的準(zhǔn)備運(yùn)動。
身高一米六，體重105斤，一頭黃色的短發(fā)，一雙忽閃忽閃的大眼睛，眼前的宋佳，讓人很難與散打這項(xiàng)暴力運(yùn)動聯(lián)系到一起。然而今年31歲的她，已經(jīng)入行6年，做了兩年的教練。每當(dāng)面對學(xué)員們一張張稚嫩的臉，宋佳就想起當(dāng)年自己學(xué)散打的時候。
宋佳在上課
“剛報(bào)名時我熱情高漲，一周7天我能去上六天，剩下的那一天館里休息。一次課一個半小時，每次上完課后我感覺自己還有力氣，再去慢跑半個小時，當(dāng)時教練開玩笑地叫我‘體力王’?！彼渭研χf，她從小就喜歡籃球、足球、散打、摔跤這些男孩子喜歡的運(yùn)動，尤其想學(xué)散打，但爸媽覺得這不適合小女孩。直到6年前的一天，她坐在電腦桌前做著平面設(shè)計(jì)，突如其來的一陣眩暈感讓她覺得，這樣日復(fù)一日地坐在電腦前對身體只有壞處。自幼對散打這項(xiàng)運(yùn)動有濃厚興趣的她，這時來了勁頭，第二天就來到了這家搏擊館，報(bào)名了散打課程。
雖然每天訓(xùn)練很累，但宋佳樂在其中。一次訓(xùn)練時她聽說，搏擊館的創(chuàng)始人曹茂恩每周三和周六都會在館里訓(xùn)練，也就是學(xué)員口中傳說的“三六訓(xùn)練團(tuán)”?！拔乙粊砭椭啦芾?，他當(dāng)過山東散打隊(duì)總教練和國家散打隊(duì)副領(lǐng)隊(duì)教練，牛得很。”宋佳一直想找機(jī)會想親眼見識一下師爺曹茂恩的訓(xùn)練，這次，機(jī)會終于來了。
更加幸運(yùn)的是，她在一眾圍觀的男學(xué)員中，被曹茂恩一眼相中。“你上來打兩下我看看?！彼渭鸦貞浾f，曹茂恩對她這位女學(xué)員很好奇，就想讓她練兩下。彼時宋佳接觸散打課程還不到一個月，但她知道能被師爺親自指點(diǎn)的機(jī)會非常難得，就打了幾拳，沒成想?yún)s得到了他的高度認(rèn)可?！靶」媚?，你很有天賦，以后直接跟著我的‘三六訓(xùn)練團(tuán)’練吧?！?/p>
“好的，師爺！”說到這里，宋佳兩眼放光，至今還記得當(dāng)時自己的回答。
之后的兩年，宋佳幾乎每天都在經(jīng)歷著“隨時都會斷氣”的魔鬼訓(xùn)練。“我躺在地上都不能動了，他還逼著再來一遍?！彼渭衙靼走@是師爺對她的高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求，如果體力跟不上其他都是白搭。有時候因?yàn)橐粋€動作不標(biāo)準(zhǔn)，師爺就讓她一直練，直到符合要求。就這樣，2021年，她正式成為一名散打女教練。
一群漢子里的“女漢子”
6年前進(jìn)搏擊館時，宋佳還有兩名女隊(duì)友，但僅過了一年，她就成了女隊(duì)員里的“獨(dú)苗”，也正因?yàn)槿绱?，在一群男人中，她享受了不少“特殊待遇”，尤其是她的教練滕偉和師爺曹茂恩?/p>
“人不大，勁頭卻很大。”這是滕偉對宋佳的第一印象，“當(dāng)時館里的女學(xué)員加上她才三個，我對她們最大的照顧就是加練，加長時間，加大強(qiáng)度。”滕偉解釋說，女生練散打，吸收這些專業(yè)知識本來就慢一些，所以才會在訓(xùn)練強(qiáng)度和時長上“特殊關(guān)照”。
下課后收拾器材
“師爺很喜歡我，但是他照顧我的形式，就是練得更狠，抓得更嚴(yán)。”說到自己受到的關(guān)照，宋佳感慨萬千，“我簡直被他們練成了漢子中的‘漢子’?！?/p>
宋佳的堅(jiān)持，其實(shí)源于父親的教育。從她懂事起，父親就把她當(dāng)成男孩養(yǎng)，給予她的一直是“打壓式教育”。小時候她遇到挫折或在外面受了委屈，父親的第一反應(yīng)不是安慰，而是告訴她，那是因?yàn)樗€不夠優(yōu)秀。宋佳一直覺得父親對她的要求沒有天花板，但她又很在意父親對自己的看法，更想獲得他的認(rèn)可?！笆芪野值挠绊?，我覺得女生就應(yīng)該像男生一樣獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)。”
當(dāng)上教練后，宋佳把這種高要求加在了自己的學(xué)員身上。“一個拳法標(biāo)不標(biāo)準(zhǔn)會影響到出拳時的力度、速度和穩(wěn)定性，如果從一開始基本功就不規(guī)范，日后想改會更難?！睙o論面對多大年紀(jì)的學(xué)員，宋佳對每個動作、每個手勢要求都很高。“比如打拳中很重要的一個動作就是護(hù)體，標(biāo)準(zhǔn)的姿勢應(yīng)該將拳頭放在下頜處，出拳的過程中不能掉手，不出拳的時候要護(hù)住下頜，出拳的那只手在出完拳后要立馬收回?！彼渭延浀糜幸粋€13歲的小女孩，每次都記不住這個動作，為此，訓(xùn)練中她不得不加強(qiáng)自己的進(jìn)攻性，讓小女孩強(qiáng)化吊手的習(xí)慣性，直到她的動作符合要求。
只要熱愛便值得付出
如果不是高二那年家里的生意出現(xiàn)問題，宋佳也許不會走上散打這條路。
“我從小唱歌就好聽，那年已經(jīng)拿到了東北師范大學(xué)音樂專業(yè)的錄取通知書了?！彼囆g(shù)生的學(xué)費(fèi)本就貴，宋佳算了算，一個學(xué)期的學(xué)費(fèi)加上每個月1000元的生活費(fèi)，一年就要3萬多，4年就要十幾萬元，但家里當(dāng)時欠了幾十萬元的債。她經(jīng)過認(rèn)真思考做了一個決定：“這個學(xué)我不上了，我要出去打工賺錢?！?/p>
從18歲高中畢業(yè)到6年前進(jìn)入搏擊館，宋佳已經(jīng)數(shù)不清，這8年間自己干了多少份工作?！耙婚_始到影樓當(dāng)前臺，后來學(xué)平面設(shè)計(jì)，到一家樂器公司做電商設(shè)計(jì)，兼著青島市歌舞劇院的演員，偶爾還會去酒吧駐唱?！?/p>
雖然宋佳的職業(yè)看起來很“漢子”，但在家里，她卻是個十足的“小女生”，不僅養(yǎng)著兩只可愛的蝴蝶犬和金毛，還通過自學(xué)做起了狗糧?！懊看巫鐾晡叶寂恼瞻l(fā)個朋友圈，養(yǎng)狗的朋友看到我做的狗糧又衛(wèi)生又有營養(yǎng)，都在我這買。”
宋佳養(yǎng)的金毛犬
“佳佳不僅給狗做的飯好吃，給我們做的飯那味道更絕了。只要在外面飯店能吃到的，她都能給你復(fù)刻出來。”宋佳的同事在一旁打趣說。
宋佳做的寵物零食
“只要我有能力達(dá)到的，或者是感興趣的，我認(rèn)為都值得去嘗試?！痹谒渭芽磥?，找個穩(wěn)定的工作每個月賺著幾千塊錢的工資，找個人結(jié)婚生孩子，這樣安逸的生活沒有趣味，也沒什么意思?！拔椰F(xiàn)在正在裝修一家咖啡館，二樓做錄音棚，這是我感興趣的領(lǐng)域，同時也是我擅長的?！?/p>
宋佳在錄音棚錄歌
“別人都覺得散打是一項(xiàng)暴力的運(yùn)動，不適合女孩子學(xué)。但我覺得運(yùn)動沒有性別之分，它適合每一個熱愛這項(xiàng)運(yùn)動的人。”對于宋佳的選擇，她的父母也很支持，“用他們的話來說，多條路發(fā)展總歸是好的！”
今年，宋佳即將和未婚夫走進(jìn)婚姻的殿堂，“他總跟我說，當(dāng)教練太累了，我養(yǎng)你！”但是宋佳的態(tài)度很堅(jiān)決，“只要是我熱愛的，都值得我全力付出！”