前言

36 歲的蘇炳添在廣州奧體中心跑完最后一跑，繞場時揮手的動作，讓看臺上的觀眾熱血沸騰。

【資料圖】

蘇炳添的粉絲們舉著牌子不肯松，沒人直接說破，但他起跑時那快得像閃電的反應、分段跑里壓過年輕選手的速度，早藏了答案。

這最后一跑的數據，到底有多能打，才讓所有人舍不得他轉身？甚至是情不自禁的喊起了“別退役”的聲音……

實力面前，年齡不值一提

在眾人的思維觀念里，好像覺得“36 歲就該服老”，尤其短跑這項目，拼的是電光火石的反應、繃到極致的體力，好像過了 30 歲就得 “退居二線”。

可 11 月 20 號廣東奧體中心那晚上，全運會男子 4×100 米決賽一跑完，數萬人扯著嗓子喊 “別退役”！

先說說全運會他那第一棒的硬表現，這可是觀眾最直觀的 “舍不得理由”。

他起跑反應 0.128 秒，比東京奧運會還快 0.01 秒，蹬地加速時步頻穩穩卡在 4.8 步 / 秒，把廣東隊的優勢攥得死死的。

就算最后廣東隊拿了第四，可他這分段成績，比好幾個 25 歲以下的年輕選手還快 0.03 秒！

別小瞧這 0.03 秒，短跑里差這么點，是實打實的 “硬實力差距”。

再看他去年全國田徑錦標賽跑的 10 秒 09，這數兒放現役中國選手里，能跑進 10 秒 10 的掰手指頭都超不過五個，全運會最后一跑還能有這狀態，觀眾能不慌著喊 “別退役” 嗎？

更讓人揪心舍不得的，是他身體里藏著的 “年輕數據”。專業檢測說他肌肉纖維年齡才 32 歲，比實際年齡小 4 歲，肌腱彈性比 95% 的同齡人都好，就像36 歲的人裝著 32 歲的 “肌肉發動機”。

咱普通人 36 歲爬兩層樓都喘，他能在全運會賽道上保持爆發力，全靠 “魔鬼訓練” 堆底氣：負重深蹲 200 公斤，比三年前還多 20 斤，這重量相當于一次扛 20 袋大米，還得標準蹲起。

每天兩次冰浴，泡在接近 0℃的水里 15 分鐘，冬天咱洗冷水澡都咬牙，他卻雷打不動；體脂率穩在 6.8%。

年輕選手跟練三天就頂不住，可他靠這個，在全運會最后一跑還能拿出 “準巔峰狀態”，觀眾能甘心他就這么退了？

再翻他的生涯數據，更懂為啥全運會那跑讓人舍不得。

2015 年尤金站 9 秒 99，撕了 “黃種人不適合短跑” 的標簽；2021 年東京奧運會 9 秒 83，成了首個站在奧運百米決賽的中國人；五屆全運會，從毛頭小子跑到 36 歲傳奇。

全運會這最后一跑，是他 21 年生涯的收尾，可數據里的拼勁一點沒減。

可話又說回來，這份 “逆生長賬單” 光靠他自己拼就夠了嗎？看著湖北隊那些 22 歲小將，靠他參與研發的 “交接棒復盤法” 逆轉奪冠，是不是該琢磨：他這最后一跑的數據里，除了自己的堅持，是不是還藏著能讓中國短跑接著 “能打” 的秘密？

獎牌不能代表全部

總有人盯著全運會領獎臺說 “沒拿獎牌就是不行”，好像蘇炳添這最后一跑，沒站上領獎臺就不算數。

可那晚奧體中心數人喊 “別退役”，偏偏就是因為他沒拿獎牌，卻拿出了比獎牌更又說服力的 “傳奇數據” ，這些數據里藏著的實力，才是觀眾舍不得他退的真原因。

全運會男子 4×100 米決賽，前四名差距才 0.11 秒！廣東隊最后拿第四，真不是蘇炳添的問題。

他跑第一棒時，起跑反應 0.128 秒、步頻 4.8 步 / 秒，穩穩把優勢攥在手里，是后面交接棒差了那么一點點。

要是因為團隊這小失誤，就否定他個人實力，也太不講理了！就像咱組隊干活，隊友遞東西慢了沒完成任務，總不能怪第一個動手的人吧？

再說他這數據放世界賽場有多能打。全運會前他在全國田徑錦標賽跑的 10 秒 09，去年世錦賽男子百米半決賽門檻大概 10 秒 08，這數兒往里一放，穩穩能站在世界半決賽賽道上。

全世界練短跑的高手多了去了，能沖進前幾十，還不算頂尖？

更別說東京奧運會的 9 秒 83，他不光闖進奧運百米決賽，還刷新了亞洲紀錄！

自打有奧運百米項目，黃種人能站在那八條跑道上的沒幾個，全運會這最后一跑，不過是他 “頂尖實力” 的又一次證明，觀眾能看不出來嗎？

再說了，評判一個運動員值不值得留，難道就看獎牌？就像咱身邊厲害的人，有的沒拿過啥獎，可他的經驗能幫到更多人。

結語

蘇炳添全運會最后一跑，哪怕沒獎牌，可他的起跑數據、控場能力，哪一樣不是年輕選手的 “教科書”？

觀眾情不自禁的發出 “別退役”的聲音，舍不得的不就是這份 “數據背后的硬實力” 嗎？