PUA一般指戀人之間的情感控制和人格貶低。“家庭PUA”指的是家人以愛之名，把自己的意志強加于你，并認為這一切都是對你好的現(xiàn)象，但這些方式往往充斥著嘲諷、打壓與否定，使得被PUA的人很難再建立自我認同感，漸漸受家人的思維左右，被迫變成家人眼中“懂事”的孩子。長時間的自我壓抑，使得人們難以活出自我，甚至陷入自我懷疑和自我否定的情緒中無法自拔，嚴重時還會患上心理疾病。
我們要重視“家庭PUA”這個現(xiàn)象，一方面，我們不能強迫家人接受我們的某些觀點，要尊重家人的想法;另一方面，如果我們遇到“家庭PUA”，不要被這種負面的聲音擾亂心緒，要相信自己的內(nèi)心，并及時與家人進行理性、有效的溝通。