1、轉出。在轉出地社保局申請開具《基本養老保險參保繳費憑證》。其中：有用人單位的，由單位或本人辦理;無用人單位的，由本人辦理。
2、轉入。向轉入地社保局出示《參保繳費憑證》，提出轉移接續申請。其中：有用人單位的，由單位或本人辦理;無用人單位的，由本人辦理。
3、等待。一般來說，各地社保部門會這樣辦理：轉入地社保局受理審核轉移接續申請;轉入地社保局對符合條件的在受理之日起15個工作日內向轉出地社保局發出《基本養老保險關系轉移接續聯系函》;轉出地社保局在收到《聯系函》之日起15個工作日內辦結基本養老保險關系跨省轉移及資金劃撥手續;轉入地社保局在收到有關資料及資金后的15個工作日內辦結相關轉入手續。