文/圖 半島全媒體記者 谷朝明 滕鏡淑
6月考試季，在大多數孩子走進考場，奮筆疾書的同時，也有一些孩子，因為種種問題，對學習產生了一種恐慌與逃避的心理，甚至因為壓力過大而傷害自己。本期《聽·見》欄目，我們對話青島市婦女兒童醫院心理科主任周長虹，她在一線做了20多年的心理診療，見過太多青少年厭學案例。
(資料圖片僅供參考)
“沒有價值、家里累贅、尋求解脫……”過激行為背后，孩子真正想的是什么？面對亂成一團的家庭，父母又該怎么面對？其實，厭學是孩子的內心被壓垮后，一次痛徹心扉的吶喊。
04:41情緒不是一件事引爆的
我叫周長虹，一名心理治療師。我最早是一名兒內科醫生，2000年，當時醫院心理科的老主任找到我，問我愿不愿意到心理科，因為平時接診的時候也接觸過很多孩子，他們的病癥除了一些軀體的問題，還與心理因素相關，又因為我對心理學也挺感興趣，于是就進入了心理科。
這個科室接診時，經常會遇到厭學的孩子。診室里，經常遇到媽媽指責孩子，總是說，“這么好的條件，你為什么不學？付出這么多，你連學都不去上……”而孩子馬上就開始和媽媽對抗。
每當這時，我們會先聽一下孩子怎么說，聽聽他們對這個事情的看法。因為，如果放任這種情況發展下去，沖突就會爆發，孩子可能站起來就摔門而去。有時候，也會聽到隔壁診室里媽媽和孩子吵架，還有爸爸和媽媽因為意見不一致大吵的情況。
厭學嚴重的孩子只能休學。我了解到這些孩子待在家里也不出門，每天就是躺在床上刷手機，因為晚上睡不著覺，失眠會比較嚴重。其實他們很痛苦，黑白顛倒，晚上不睡，白天總是一個睡眠的狀態，什么事也做不了。
厭學，是因為孩子可能壓抑了很多負面情緒，這種情緒不是一天形成的，也不是單一事件造成的。有的家長會覺得“是不是就這一次考試沒考好，或是因為在學校被老師批評了，再就是和哪個同學出現了一些誤解，被冤枉了”，其實，這些都只是一個導火索。
很多問題是日積月累形成的，某個事件，只是壓倒駱駝的最后一根稻草。
周長虹
你為什么對自己這么狠
有孩子告訴我，“到學校去以后，我就很難受，也聽不進去。隨時會因一點小事就爆發激烈情緒。”這種負面情緒在家里也得不到緩解，家長又不能理解，逼著孩子去上學，這時，極端的孩子就會出現自傷行為，比如用刀片割自己的胳膊，用筆尖捅自己的腿……
在心理科這幾年，我接診的孩子里，有自傷行為的不少。有的孩子來的時候手腕上密密麻麻布滿劃痕，說明孩子和家長的沖突已經相當歷害了。
我曾經急診過一名女孩，她和爸爸產生了很強的敵對情緒，非要把爸爸趕出門，沒法和爸爸在一個家庭里生活下去。還有一個十四五歲的孩子，因為媽媽強勢，無論什么事說了他必須得馬上去做，孩子一點都不敢反抗，就很壓抑。有一次，媽媽又強行要求他按照自己的布置去做，孩子就崩潰了，開始用刀片割自己的胳膊，割了好幾刀，他媽媽心疼得要死。
在診室里，談到疤痕時，我會小心地問孩子：“傷害自己的時候，是不是因為有一些無法排解的痛苦？”這時候，有些孩子可能就會把一些情緒釋放出來，有的會大聲咆哮，有的會泣不成聲、說不出話來，也有的會述說當時的那種痛苦，比如表示自己很無助、很難過，或者很煩躁，但是沒有辦法排解，沒有人理解，又找不到好的方法幫到自己……
我感覺好多孩子真的挺不容易，有些孩子成長經歷很坎坷，有的確實是走投無路，真的很需要我們給他疏導幫助。
不只是孩子的問題
厭學，確實是一個比較沉重的話題，厭學背后不只是孩子的問題，不能單純地說孩子是不是意志力比較薄弱，也不是說孩子不求上進。厭學背后的原因，包括孩子自身性格的特點，也有社會因素，比如說考試的壓力、社交方面的問題、學校環境的影響、周圍人對他們人際交往或者學業方面的態度，都會影響到孩子。
有些厭學的孩子伴有心理創傷。比如，爸爸酗酒后對媽媽家暴，讓孩子看到，也有可能孩子小時候受到過家暴。有些心理創傷嚴重的孩子，在家的時候會自言自語，“就會感覺，有另一個人在和自己對話，還會和這個人發生一些沖突……”
出現情緒異常后，有的孩子會表現出創傷后心理應激反應，有的孩子會莫名其妙地忘記自己剛才做了些什么事情，他記得原本是在家里睡覺，但等別人把他的意識拉回來，才發現莫名其妙地在海邊溜達，或者是正在被別人阻止他的自殺行為。
“不上學的時候，覺得什么都沒有意思，但是學又學不進去，看不到自己的前途和希望……”在這種狀態下，孩子甚至會覺得生活也沒有意義，存在沒有價值，覺得自己是家里的累贅，由此就會萌生輕生的念頭。這是我們家庭、學校和社會都亟需重視和解決的問題。
家長最該做的是共情
我注意到，有些父母是高知高學歷的人，但是孩子一樣會出現厭學問題。盡管孩子學習不錯，但是父母還是覺得“你不像我期望的那個樣，不像我那時候優秀”；有些做事情嚴謹認真的父母，會把自己做事情的風格帶到養育孩子上，這種一絲不茍會給孩子很多壓力；也有的家庭經濟條件比較好，給孩子的選擇太多，“你想要什么，我給你什么，想去讀哪個國際學校，或是國外留學都行……”這樣反而讓孩子覺得無所適從。
針對厭學的孩子，家長最該做的是共情。
孩子從厭學的情緒中走出來，這個過程有的比較長，有的則很快。在孩子早期有這種傾向的時候，家長如果及時調整，孩子會發現家長在這方面轉變比較大，“我感覺到爸爸媽媽現在不再像以前那樣要求我了”，感覺父母的改變以后，他的心態心情就放松了，這類孩子只來復診一次就完全恢復正常了。
我有一個小“來訪者”，他給我講了一句話，讓我印象特別深。他說，在重返學校正常上學后，是這樣反思自己問題的——“就像賽車手都會有一個要換備胎的時間，我用了一段時間來幫自己換一個備胎。”
我希望家長遇到孩子厭學的時候，首先設身處地地去理解孩子，孩子遇到困難，需要有一個休整的過程，這個時候，我們要盡快幫助孩子更好地度過這個階段，幫他們回歸到正常的成長軌道上。