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早上八點(diǎn)半，伴隨著窗外的爆竹聲，福建省籃排球運(yùn)動(dòng)管理中心訓(xùn)練館里已是一片忙碌，深蹲架、前踢架、瑞士球、彈力皮筋……福建女子排球隊(duì)的隊(duì)員們?cè)诮叹毶驖傻膸ьI(lǐng)下開始了器械訓(xùn)練。

圖為福建女排隊(duì)員們新年第一天的開訓(xùn)動(dòng)員

“春節(jié)期間我們只安排了除夕、初一兩天休息，其余時(shí)間主要進(jìn)行‘傳、墊、扣、攔、發(fā)’基本功訓(xùn)練，每天的訓(xùn)練時(shí)間在5個(gè)小時(shí)左右。”沈澤介紹說，專業(yè)運(yùn)動(dòng)員需要保證訓(xùn)練時(shí)間和訓(xùn)練強(qiáng)度的持續(xù)性來保持較好的競技狀態(tài)?！澳昵按蠹业纳眢w多多少少受到了疫情的影響，保持訓(xùn)練不間斷也是為了對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體狀況進(jìn)行實(shí)時(shí)監(jiān)測?！?/p>

與其說在春節(jié)期間制定專門的訓(xùn)練計(jì)劃，不如說是按部就班的訓(xùn)練碰上了春節(jié)。沈澤告訴記者，冬季一般沒有賽事，運(yùn)動(dòng)員和教練員會(huì)有近三個(gè)月時(shí)間總結(jié)存在的問題并進(jìn)行系統(tǒng)性訓(xùn)練，每年冬訓(xùn)都是運(yùn)動(dòng)員提升自身技術(shù)水平和補(bǔ)短板的黃金時(shí)間，而春節(jié)期間的安排也是冬訓(xùn)的一部分。

在福建體操隊(duì)教練羅峰開通的抖音號(hào)里，一條條短視頻記錄著她和隊(duì)員們生活訓(xùn)練的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。最近更新的兩條是小隊(duì)員們?cè)谄胶饽竞透叩透苌戏w的拜年視頻，以及記錄運(yùn)動(dòng)隊(duì)豐盛年夜飯的視頻。

“要想成為一名優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員，要非常自律。”羅峰說，對(duì)于體操運(yùn)動(dòng)員而言，控制體重是非常重要的，加上要防止誤食違禁成分，需要持續(xù)的飲食管理。“我們的年夜飯也經(jīng)過了嚴(yán)格把關(guān)。”她說。

圖為小隊(duì)員們?cè)诟＝w操隊(duì)組織的春節(jié)活動(dòng)上合影

不能盡情享受美食、不能與家人團(tuán)聚，對(duì)于9歲起就在福建體操隊(duì)集訓(xùn)的林子桓來說，這樣的春節(jié)早已成為日常生活的一部分?！拔覀兏叹?、隊(duì)友相處的時(shí)間比跟父母在一起的時(shí)間更長，教練就像自己的爸爸媽媽，隊(duì)友們就像兄弟姐妹，其實(shí)感覺大家就是一家人。”林子桓說，在爭分奪秒訓(xùn)練之外，除夕夜和隊(duì)友們一起吃年夜飯、唱歌，非常歡樂。

春節(jié)期間，福州市放寬了煙花燃放限制，2019年女排世界杯冠軍成員、福建女排隊(duì)長鄭益昕和隊(duì)友們度過了一個(gè)難忘的除夕?！敖叹毰挛覀兿爰?，特意買來好多煙花，大家一起放煙花非常熱鬧。”她對(duì)著燦爛的煙花許下新年愿望，“最大的期盼是自己能夠在技術(shù)和體能上取得突破，在賽場上承擔(dān)更多，也希望和隊(duì)友們共同進(jìn)步，在之后的比賽取得更好的成績！”

相伴親如家人的師友，一如既往地保持自律，努力學(xué)習(xí)新的技術(shù)動(dòng)作……用堅(jiān)守和奮斗開啟的別樣新春背后，是運(yùn)動(dòng)員們嶄新的期待。（記者 李昊澤）